Сегодня Международный день ходьбы
19:52 03.10.2022 16+
Сегодня Международный день ходьбы
Прекрасное настроение, заряд бодрости и позитива - обычные спутники жизненного настроя тех, кто не ленится начать свое утро с неспешной прогулки на свежем воздухе.
Ходьба - наиболее доступный вид физической активности, не требующая особой подготовки, ну разве что только инвентаря в виде палок для скандинавской ее разновидности.
«10 тысяч шагов в день - и здоровье с долголетием придут к каждому», - считают приверженцы здорового образа жизни.
Больше ходите и будьте здоровы!
Оставить сообщение: