Метод 5 пальцев. 

Контролируй свою продуктивность. 

Автор метода Лотар Зайверт  написал +100500 бестселлеров в области тайм-менеджмента. Если не верить ему, то кому?
Показать полностью...

Что надо: после долгого и насыщенного (ну или как получится) дня надо сесть на кровать (диван, кресло, да хоть унитаз) и посмотреть на ладонь. Далее, перебираем пальцы руки, задавая себе следующие вопросы:

Большой палец – Бодрость, физическое состояние. Что я сделал сегодня для моего здоровья? Как позаботился о своем хорошем самочувствии?

Указательный палец – Услуга, помощь, сотрудничество. Чем я сегодня помог другим? Познакомился ли я с новыми людьми? Улучшились ли мои взаимоотношения с коллегами (или как обычно)?

Средний палец – Состояние. В каком эмоциональном состоянии я прожил сегодняшний день? Как я справлялся (или нет) с негативными состояниями и поддерживал свой настрой в течение дня?

Безымянный палец – Близость к цели. Где я нахожусь относительно достижения желаемого? Что я сегодня сделал, чего достиг?

Мизинец – Мысли, знания, информация. Что нового я сегодня узнал? В чем возросла моя компетентность и увеличился профессионализм?

Проведя такой анализ дня, откройте ежедневник (или приложение на смартфоне) и запишите свои задачи на следующий день, неделю, месяц или год, как пойдет. Будьте продуктивны.